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寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。
作为本次马拉松赛场的徐闻，享有“中国菠萝第一县”美誉，作为中国菠萝主产区的曲界镇，种植的菠萝一眼望不到头，酷似浩瀚的“菠萝的海”。本次马拉松线路的规划兼顾了田园风光、自然风物、人文风情，全长42.195公里的徐闻马拉松赛道，犹如一幅亚热带生态农业画卷。选手们从菠萝交易市场出发，途经闻名遐迩的“菠萝的海”，七彩田园、白色风车群、彩虹公路的美景尽收眼底。
通过一年来的话题盘点，微博之夜在碎片化时代帮助大众凝练闪光记忆引发全民共情。已经走过近20年的微博之夜IP展现出穿越周期的强韧力量，凭借在行业内积淀的专业度、权威度和引领力，不断构建健康良性的文艺生态，实现艺术、商业和社会价值的平衡；同时积极参与主流社会舆论场，全方位、多角度、全领域输出正能量影响力，实现经典盛典IP的长期主义。(完)
龚正指出，要持续推动学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想入心见行、善思善用，以更大的自觉锻炼忠诚品格，以更高的站位担当使命任务，以更强的紧迫感提升能力本领。松江是上海高端制造业的主阵地和科创中心的重要承载区，要以这次专题民主生活会为新的起点，奋力推动各项工作再上新台阶。要持续用力稳增长，继续发挥G60科创走廊等重点区域引领作用，加快培育一批新的增长点和增长极。要持续用力强产业，尽快在关键核心技术攻关、科创与产业融合发展、“腾笼换鸟”等方面闯出新路。要持续用力促进城乡融合发展，在新城建设、镇域经济发展、乡村全面振兴等方面打造样板。要持续用力满足人民群众对美好生活的向往，扎实解决群众急难愁盼问题，深化推进“人文松江”建设，进一步提高城市治理现代化水平。