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去年11月，商竣程提前结束了整个2023赛季，开始了冬训。针对自己的体能问题，商竣程在训练团队的指导下做出了饮食和训练方式的改变。商竣程在饮食中减掉了一部分碳水，增加了肉类和蔬菜。在训练中，从过去更加注重提升力量和增加肌肉，转为偏重跑动和灵活性训练。商竣程说，这种饮食和训练方式的改变，完全是“误打误撞”，但事实证明更加适合自己。

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wwW,85476,C0m“‘人类命运共同体’是一个很好的IP，做好国际传播离不开它。我们要找的故事，一定是要能引发不同国家、不同文明的人们共鸣的。”吴飞提到了曾火遍外网的短视频创作者李子柒。李子柒的视频不带任何一个英文字母，却凭借自然环境、人际交往与劳动日常的画面感染了观众，其视频中蕴含的生活美学，激起了当下人们对慢生活的向往，圈粉海外网友。