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寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。

1：安阳钢铁与安阳高新区建设投资有限公司举行合作签约仪式

2：最高法与全国妇联联合发布关于开展家庭教育指导工作的意见

3：中共中央、全国人大常委会、国务院等领导同志分别参加十三届全国人大四次会议代表团分组审议

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