曹婷婷说，首先需要明确的是，容易消化并不等于对胃好。当胃处于不舒服的特殊时期，术后胃肠功能差、胃动力不足等，适当、适量吃点细软、容易消化的食物如白粥、面条等确实有一定养胃的好处。若长期吃细软、半流质、流质的食物，反而会削弱胃消化和处理食物的能力，胃的肌肉和消化功能就可能会逐渐退化。这会导致胃对于稍硬或纤维素含量较高的食物的消化能力下降，甚至可能引发消化不良等胃部问题。

      寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。凯利棋牌

      “精神的‘远方’可以很远，也可以很近……”这是快递员杨超行日前在福州市快递行业职工读书会上，向来自16家快递企业的30多名同行分享中国工会十八大精神学习体会时“3分钟演讲”的主题。在工会驿站搭建的“迷你TED舞台”上，杨超行发现不仅可以靠自己的配送打动客户，也可以靠自己的故事赢得听众。“在每天上百个包裹的高频派送节奏里，试着停下脚步，到驿站的‘书香’里进行一次‘心灵的停靠’，也可以成为当下快递员生活的新选择”。凯利棋牌

      “女性衰老，卵巢是第一步。”刘华放表示，卵巢分泌的雌激素主要是雌二醇和雌酮，这类激素有助于强化女性的消化系统、免疫系统、心血管系统等。杨星表示，卵巢对于女性来说，能带来生育功能和分泌雌激素。卵巢早衰意味着，一方面，卵子很少甚至没有，生育能力受损；另一方面，女性会逐渐丧失雌激素，给她们带来很多长期并发症，比如骨质疏松、心血管疾病、绝经期提前等。确诊后，陈芬去医院体检，发现自己患上骨质疏松。医生告诉她，卵巢早衰后，很多患者都得了这种病。凯利棋牌（撰稿：桑彬琛）