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寒冷冬季,该如何预防面瘫呢?韩月臣建议,当冷空气或寒流来袭时,外出时一定要注意防寒保暖,保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时,一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等,避免寒风直接吹拂面部。其次,出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干,在室内停留一段时间再外出。此外,要保持充足的睡眠和适当的运动,避免熬夜,增强身体免疫力。最后,要注意调理饮食,避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。
中山大学附属第六医院生殖中心副主任杨星告诉《中国新闻周刊》,青春期后,女性应该关注自己的月经状态。痛经可能与子宫内膜异位、盆腔炎感染等因素有关,长期放任不管也可能影响卵巢功能。女性的月经是否能来,和身体脂肪含量有关,太瘦的女性可能会出现卵巢功能下降甚至闭经的可能性。短期内体重的迅速变化,或是精神焦虑,都可能导致月经周期改变。
经济形势是青年新型婚恋观的“催化剂”。一方面,当前收入和前景预期的收缩,催生了年轻人内心的焦虑情绪,致使“婚恋取决于条件”的观念趋于固化;另一方面,就业压力及其诱发的“社畜文化”进一步压缩了个体的可支配自由时间,降低了其在包容度方面的阈值,进而变相强化了“婚恋以独立为先”的取向。年轻人压力增加,时间精力大多都投入到了工作和事业里,剩余的时间也优先留给自己放松身心、回归自我,交给恋爱的时间少之又少,从而缺乏让青年人深入了解别人的空间。也正因此,诸如“恋爱靠边,搞钱第一”的口号才得以获得年轻人的自发认同。
当时我就想,一个人的力量是非常小的,一个人的善行也是非常短暂的,就像流星划破夜空一样,过去了也不留下任何痕迹。但当我们看到灿烂流星划破夜空的一瞬间,已经在心里面留下了难以忘却的印象,也唤醒了我们心里对光明的向往。所以我想,从事慈善事业的人,就像天上的颗颗星斗,都在发出自己的光芒,然后让整个世界变得更加光明。