北京中医医院院长刘清泉介绍，确实有特定体质的人群与同龄人比起来怕冷，尤其是秋冬季更是明显，中青年女性更明显。从中医理论认识，这属于阳虚状态，但不是疾病状态。如果因各种原因发病，非常容易向阳虚证转化，日常保养可以改善，如减少冷饮、生冷食品的摄入，尤其是春夏之季，“春夏养阳”。入秋进补多食用一些温阳的食物如羊肉、生姜、胡椒等。适量加强运动，运动可以让人体阳气动起来，对于改变身体状态是有益的。(李佳悦 制作 岳子岩）

      1月14日，东华三院“奔向共融”——香港赛马会特殊马拉松2024(iRun)活动在香港中环海滨举行，逾4000名智障人士及其陪跑员，以及年长者、家庭跑者等参加3公里的挑战赛和“共融跑”、1.5公里的家庭跑等项目。iRun活动自2011年起每年举办，旨在增加残障人士之间的沟通互动，推进“伤健共融”理念，加强社会对残障群体的关爱。亚愽体育 app

      中新网记者了解到，“五一”“十一”以及重阳节、元宵节等节庆期间，兵团多个师团组织志愿者到养老院免费提供服务。每年3月，学校会组织共青团员、少先队员到养老院空巢老人家中，打扫卫生、给老人剪指甲、表演小节目、和老人聊家常。“爷爷奶奶们很开心，我们也很欣慰，希望更多人参与到爱老敬老的队伍中。”第十二师第二中学学生李馨雨说。亚愽体育 app

      随着农产品出村进城“最初一公里”有效打通，直播带货、短视频营销等新型商业模式在湖北农村生根发芽，拓宽了优质农产品的销路，也塑造了一大批“新农人”。2023年1月至11月，湖北省农村地区快递业务收投总量达7.03亿件，同比增长17.20%；前10个月，湖北省农产品网络零售额实现382.24亿元，同比增长15.31%。亚愽体育 app（撰稿：方馨骅）