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主动投案的要素具体为：一是主观要素，即主动、自愿到案配合纪检监察机关审查调查，不能假投案真投机、借投案试探虚实；二是行为要素，即投案后须交代自己主要涉嫌违纪违法犯罪的问题，不能投而不供或供小掩大；三是时间要素，主动投案的时间节点必须是被纪检监察机关采取谈话、讯问或留置等审查调查措施之前，有初核的，需在初核谈话前。在此之后，无论是否主动到案、交代的问题是否已被纪检监察机关掌握，均不能认定主动投案，但可以根据是否主动交代、主动交代的彻底程度等具体情节依规依纪依法从轻或者减轻处理。
保障性住房，尤其是保障性租赁住房有序建设，给城市居民减轻了不少负担。90后刘奥是一名宠物营养师，2021年大学毕业后住进了上海市闵行区一处青年社区。这处社区由几栋工厂集体宿舍改造而成，租户多是21岁至28岁的青年群体。房屋配备有家具家电，社区内还有共享厨房、公共客厅、健身房、自习室等，一居室月租金在2000元左右。“住得蛮有品质的，还认识了一群志同道合的朋友。”刘奥说。
⒊有氧运动 可以选择中国特色的传统运动健身方式，如健身舞、太极拳、五禽戏、八段锦等，也可以选择国内外最普遍推荐的6分钟走、2分钟高抬腿、骑健身车。如果是与抗阻运动同时进行，建议每次有氧运动的时间为10—20分钟；如果是单独进行有氧运动，时长可相应延长至30—45分钟，每周至少3次。有氧运动中应监测心率的变化，维持运动时的心率在中等强度。
湖南金州律师事务所高级合伙人、律师邢鑫指出，政府对保障性住房的分配政策是公开透明的，而摇号存在一定的随机性，不法分子便趁机声称其可以操纵摇号结果，托熟人获得资格，骗取他人的信任和钱财。这种以非法占有财产为目的，虚构其可以操纵分配结果的情节，隐瞒真相来骗取他人钱财的行为，符合诈骗罪的认定标准。如发现被骗，受害者应第一时间报警，将有关证据材料、对方身份信息提交给警方调查。