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寒冷冬季,该如何预防面瘫呢?韩月臣建议,当冷空气或寒流来袭时,外出时一定要注意防寒保暖,保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时,一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等,避免寒风直接吹拂面部。其次,出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干,在室内停留一段时间再外出。此外,要保持充足的睡眠和适当的运动,避免熬夜,增强身体免疫力。最后,要注意调理饮食,避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。
昆曲和唐诗本身就是中华民族的文化瑰宝,同时也是中华民族的文化记忆,通过昆曲来把唐诗里面的这样一种中华文脉的民族基因来传播出去,这是我们昆曲人的一种使命和一种责任,我们其实也是驾着唐诗这样的一艘航船,把昆曲驶向更远。原创昆剧《诗宴·唐才子传》由梅花奖得主柯军,一级演员钱振荣、龚隐雷等昆剧院第三代著名昆曲表演艺术家携手梅花奖得主施夏明,昆剧院第四代优秀青年演员共同出演。
27年从警生涯,徐忠坤同志在基层历练淬火,从一名科员成长为基层局主要领导。在得知自己罹患癌症后,他没有按下暂停键,而是按下奋斗加速键,即使到了生命的最后时刻,仍在与病魔战斗、同时间赛跑。他用自己战斗的一生,留下了宝贵的精神财富;他用热血和生命兑现了铮铮誓言,他留给战友们的还是常挂在嘴边的那句“甘于奉献为家国”。
“现在种小麦不但有高产品种,还有农技专家下地指导。只要认真种出好粮,收益差不了。”新疆额敏县郊区乡九家户村种植户郭坚峰说。近年来,额敏县农业农村局农业技术推广中心站积极与新疆农科院额敏小麦育种家基地科研人员合作,选育适合本地成长的优质高产小麦品种,采取科学种植管理方法,为农民种高产粮提供了“试验田”。2023年,额敏小麦高产攻关示范田亩产超800公斤。