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寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。

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3：让“人民城市”成为美好生活的有力依托

4904澳门彩开奖结果应城市只是湖北实施“快递进村”工程的一个缩影。2021年，湖北省乡村振兴局会同省邮政管理局加快推进全省农村寄递物流体系建设。截至2023年11月8日，湖北省共建成县级共配中心105个，覆盖87个县(市、区)；建成乡镇邮政快递站点3573个，设置且能正常运营的村级服务网点20744个，实现村级服务网点全覆盖。