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北京中医医院院长刘清泉介绍,确实有特定体质的人群与同龄人比起来怕冷,尤其是秋冬季更是明显,中青年女性更明显。从中医理论认识,这属于阳虚状态,但不是疾病状态。如果因各种原因发病,非常容易向阳虚证转化,日常保养可以改善,如减少冷饮、生冷食品的摄入,尤其是春夏之季,“春夏养阳”。入秋进补多食用一些温阳的食物如羊肉、生姜、胡椒等。适量加强运动,运动可以让人体阳气动起来,对于改变身体状态是有益的。(李佳悦 制作 岳子岩)

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当日,哈尔滨中央大街上,新亮相的黄鹤楼、武当山冰雕成为中央大街的打卡焦点。“到湖北武当山过几天仙侠日子,将福寿康宁带回家。”柔中带刚的太极表演,一招一式都让观众感受到武当文化的博大精深。来自湖北秭归的“王昭君”怀抱琵琶,迎着雪花飞舞,映衬着北国风光,给大家带来一曲《我爱你,塞北的雪》,沉醉在冰雪浪漫中。

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