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培训期间,由亚足联选派的讲师还对裁判员进行有关“规则要领与判罚尺度把握、比赛期间突发人员伤病应对举措”的理论培训,还将向他们作VAR(视频助理裁判)技术及全新半自动越位识别技术展示与培训。结合理论学习,亚足联培训期间还组织裁判员们参加了实战模拟情境的执法训练以及一系列高标准的体能测试。这意味着,获得本届亚洲杯执法工作上岗资格的裁判员们,都已经接受并通过了此次“魔鬼”培训。
寒冷冬季,该如何预防面瘫呢?韩月臣建议,当冷空气或寒流来袭时,外出时一定要注意防寒保暖,保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时,一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等,避免寒风直接吹拂面部。其次,出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干,在室内停留一段时间再外出。此外,要保持充足的睡眠和适当的运动,避免熬夜,增强身体免疫力。最后,要注意调理饮食,避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。870617牛魔王论坛
报道介绍,老友们纷至沓来,马老开心不已,挥毫泼墨写下:“赠诸知己 君子之交淡若水,知己相得视同怀。”众人一字一句念出,掌声四起。席间,众人还拿出了马老老家重庆忠县发来的贺信,将美好的祝福转述给马老;17年前聘任马老为“阆中荣誉市民”的阆中市也发来了贺信,追忆马老对一座城市的关怀,感念马老的深情厚谊……马老认认真真地倾听,连说:“好,好,谢谢。”870617牛魔王论坛
1月12日,崇明建设镇虹桥村上药藏红花基地从业者苏登科告诉记者,崇明具有明显的海洋性气候特征,加上长江及东海水体的调温作用,非常适宜藏红花生长发育。在建设镇藏红花基地室内,栽培室规模近5000平方米,示范种植大田400亩,配套的有种球处理车间,这里开发的藏红花复壮技术,每年可以多产出20%以上的花丝。870617牛魔王论坛(撰稿:元群榕)