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“只要每周吃一次粗粮,对于健康就能起到帮助。”王端介绍,粗粮吃得过多也会产生一些健康问题,比如对肠胃功能的影响。如果一次性把细粮全部换成粗粮,就会给肠胃造成较大负担,特别是对于老人、小孩或者肠胃功能较弱的人,很可能消化不良,引起腹胀和食欲减退。此外,过多的粗粮可能会减缓胃的排空速度,增加食物在胃中的停留时间,从而引发胃酸反流,损害食管黏膜。

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2007年,为备战广州亚运会,又恰逢空手道有望进入伦敦奥运会,中国空手道国家队第一次组建,管健民担任主教练。1988年出生于武术世家的李红,在学习过武术和跆拳道后,成为国家空手道队第一批运动员,为她之后成为中国首位空手道世界冠军、大满贯得主埋下伏笔,“当年空手道项目处于一个起步阶段,缺乏群众基础,只能从其他项目选拔人才,为他们提供最快捷、高效的平台,赶上了就是契机”。

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    刘伟说:“外卖作为新型就业形态的重要形式,给零工经济带来了生机和活力,也满足了诸多人群的就业需要,但该种就业形态有着很高的效率要求,尤其外卖员行业的配送速度和收入水平是直接挂钩的,属于典型的多劳多得模式。在速度至上原则的支配下,外卖员、快递员必然舍稳求快,从而出现违反交通规则的情况,甚至还会发生交通事故。该现象发生在小区里,会影响居民的人身安全和正常生活,引发居民的反感情绪,最终演变成物业公司和快递、外卖之间的直接对立。”

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