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寒冷冬季,该如何预防面瘫呢?韩月臣建议,当冷空气或寒流来袭时,外出时一定要注意防寒保暖,保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时,一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等,避免寒风直接吹拂面部。其次,出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干,在室内停留一段时间再外出。此外,要保持充足的睡眠和适当的运动,避免熬夜,增强身体免疫力。最后,要注意调理饮食,避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。
花旦多为天真烂漫的妙龄女子,性格活泼、嗓音脆亮、长相甜美的刘长瑜似乎是为这一行当而生。中国戏曲学校为她量身打造的《卖水》这出戏,表演难度很大,尤其是“表花”一段,有64句唱词,需要演员载歌载舞,考验的是全方面的能力。刘长瑜眼神灵动,吐字明快,唱腔优美,将传统花旦戏里特有的退步圆场和晃摇肩膀等程式演绎得极富美感,演活了一个娇俏可爱的小丫鬟形象。《卖水》在北京首演,立即引起轰动,这部剧也从此成为花旦表演的保留剧目。18luck备用网
当前,科普正由单一的线下活动向线上线下结合、数字化智能化融合的方向发展,科技工作者要善用新平台、新方式。严肃的科学知识也可以很有趣,八旬院士汪品先视频讲解海洋知识引起网友关注,退休教授吴於人靠科普短视频成为几百万网友的“科学姥姥”……科学家们纷纷“出圈”,成为“银发知播”,实际上是一场科学知识与新传播形式的双向奔赴,开辟了科普的生动局面。应继续创新传播方式与手段,努力把新知识、新思想、新技术通过浅显易懂的语言传播出去,让优质科普更好服务公众需要。18luck备用网
“得了卵巢早衰不用害怕和焦虑,过度焦虑只会加重疾病的发展。”孙莹璞表示,在日常门诊,有一少部分人是停经或月经不调,到医院做排除性诊断。她表示,未婚患者可以通过激素替代治疗,对于已婚有生育要求的患者,医生会为其做生育评估,并让其尽早怀孕。“即便是那些卵巢功能衰竭的患者,卵巢内还会残存一部分卵泡,这部分患者中大约有5%的人会偶发排卵,也有望通过尽早治疗而成功怀孕。如果卵巢功能完全衰竭,符合临床指征的情况下,还可以通过赠卵做试管婴儿尝试生育。”孙莹璞说。18luck备用网(撰稿:纪思强)