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柬埔寨机务维修工程师麦绒已经完成理论学习,在进行实操训练。从小就希望在航空领域工作的麦绒表示,澜湄大学培训中心为学员们提供了理论与实践相结合的良好学习环境,帮助很多像她这样的柬埔寨年轻人实现职业梦想。培训项目的第一批飞行学员陈·伯拉斯表示,在资深教员的指导下,自己不仅扎实掌握了专业技能,还养成了认真细致的工作习惯。“感谢中国,让我们的职业发展前景更加广阔。”
安全温暖过冬是基本的民生需求,督导检查不可或缺。此次,国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部派出工作组,是为了加强对受灾群众冬春救助等工作的指导帮助,督促指导受灾地区应急管理部门落实落细各项工作举措,高效规范有序发放冬春救助款物,会同有关部门加强救助帮扶政策协同衔接,及时对受灾困难群众开展针对性救助,切实兜牢民生保障底线。
寒冷冬季,该如何预防面瘫呢?韩月臣建议,当冷空气或寒流来袭时,外出时一定要注意防寒保暖,保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时,一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等,避免寒风直接吹拂面部。其次,出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干,在室内停留一段时间再外出。此外,要保持充足的睡眠和适当的运动,避免熬夜,增强身体免疫力。最后,要注意调理饮食,避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。
我记得那天晚上,非洲大草原上一片宁静,抬头可以看到天上灿烂的星斗。我们点燃了一堆篝火,在篝火边启动了“两块砖公益基金”与几家慈善公益单位共同发起的为孤独症儿童和先心病儿童捐款的项目。当然我们率先捐款。当我们通过手机完成了第一笔捐款之后,就看到有一颗巨大的流星,拖着金色的尾巴,划破了天鹅绒一般的夜空。我们的心里边感觉到一片灿烂。