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北京中医医院院长刘清泉介绍,确实有特定体质的人群与同龄人比起来怕冷,尤其是秋冬季更是明显,中青年女性更明显。从中医理论认识,这属于阳虚状态,但不是疾病状态。如果因各种原因发病,非常容易向阳虚证转化,日常保养可以改善,如减少冷饮、生冷食品的摄入,尤其是春夏之季,“春夏养阳”。入秋进补多食用一些温阳的食物如羊肉、生姜、胡椒等。适量加强运动,运动可以让人体阳气动起来,对于改变身体状态是有益的。(李佳悦 制作 岳子岩)

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烟台中院审理认为,被告人倪某福、陈某先后5次从四川运输毒品至山东贩卖,数量大,其行为构成贩卖、运输毒品罪;被告人逄某波为牟利从被告人倪某福处购买毒品后再贩卖毒品,数量大。被告人倪某福贩卖、运输毒品数量大,曾因犯贩卖毒品罪被判过刑,本次犯罪系毒品再犯,且在刑罚执行完毕五年内再犯应当判处有期徒刑以上刑罚之罪,又系累犯,罪行极其严重,社会危害性极大,依法应当判处死刑。被告人逄某波贩卖毒品数量大,曾因犯贩卖毒品罪被判过刑,本次犯罪系毒品再犯,且系在假释考验期内犯新罪,依法应当撤销假释,数罪并罚。被告人陈某在与倪某福共同贩卖、运输毒品犯罪中起次要或辅助作用,系从犯,且认罪认罚,依法可减轻处罚。

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    平时去图书馆,我只带个水杯和包,在那里看书,偶尔投简历。我喜欢看人物传记,比如杜甫传、苏东坡传。杜甫一生境遇不佳、流离漂泊。苏东坡才华横溢,却一次次被贬。忽然觉得自己这点事不算什么。大城市竞争很卷,打工人不敢表达,很多事情不敢跟同事、领导和家人讲,找不到宣泄情绪的出口。看书是很好的宣泄出口,跟着故事里人物的命运浮沉,在这个过程中,负面情绪可以慢慢消解掉。  

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