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北京中医医院院长刘清泉介绍,确实有特定体质的人群与同龄人比起来怕冷,尤其是秋冬季更是明显,中青年女性更明显。从中医理论认识,这属于阳虚状态,但不是疾病状态。如果因各种原因发病,非常容易向阳虚证转化,日常保养可以改善,如减少冷饮、生冷食品的摄入,尤其是春夏之季,“春夏养阳”。入秋进补多食用一些温阳的食物如羊肉、生姜、胡椒等。适量加强运动,运动可以让人体阳气动起来,对于改变身体状态是有益的。(李佳悦 制作 岳子岩)
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乐鱼手机官方网亲民,是“十四冬”群众赛事场地的一大特点。东河冰场建在一座座环绕的居民楼中,设越野滑雪和速度滑冰两个场地,场地旁边就是群众娱乐区,市民在观看比赛的同时,还可以亲身体验雪上娱乐项目。一位住在周围的市民告诉记者,在自己日常休闲、娱乐的地方举办全国盛会,赏冰乐雪的同时,还能观看“十四冬”群众赛事,“简直暖到心窝里了”。