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2014年,祁连素获得中国地质学会首届“金罗盘”奖。此奖颁发给在野外一线,为我国找矿事业作出贡献的45岁以下地质工作者。10年过去,祁连素从未停止一线工作,“地质工作者坚持在野外勘探,才能获取第一手地质资料,对野外地质现象才有发言权。”如今,祁连素对野外找矿依然充满热忱,“有生之年,身体力行,我要一直找下去。”在很多人的印象中冷饮是夏日的标配,可是在哈尔滨中央大街上正上演着在零下20℃的天气每天卖10000根冰棍的传奇!有人说,这是东北人用魔法打败魔法的最佳实践,南方“小土豆们”勇闯“尔滨”时也纷纷体验这份“透心凉”。那么,问题来了,冬天到底能不能吃冰棍、喝冷饮?听听广州中医药大学第一附属医院脾胃科刘凤斌教授怎么说。

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小寒大寒这段时间是一年中最冷的时段,老年人身体机能逐渐退化,与年轻人相比,脏腑功能较易出现问题。而手术后的病人耗伤了气血,人体的正气减弱了,抵御外邪的能力也就下降了。中医很重视阳气的作用,阳气卫外是人体抵御外邪的重要途径,要时时固护。在饮食调护上,不宜吃太多性偏凉的食物和温度较低的食物。在起居方面,要注意保暖,及时增添衣物,避免大面积皮肤外露。中医外治法保健,可以艾灸肺俞穴、定喘穴、至阳穴。平时也可选择传统运动保健方法,如八段锦、五禽戏、易筋经等,使得脏腑气机调顺。

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    一个国家、一个民族的强盛,总是以文化兴盛为支撑的,中华民族伟大复兴需要以中华文化发展繁荣为条件。新时代以来,从新中国成立70周年庆典激荡爱国心、激发报国志,到庆祝中国共产党成立100周年大会上“请党放心、强国有我”的青春誓言久久回荡,可以感受到意识形态领域形势发生全局性、根本性转变;从“国潮”“国风”成为消费市场的新风尚,到国产电影票房屡创新高,可以体会到中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展不断推进,文化事业和文化产业日益繁荣。同时,随着主流思想舆论不断巩固壮大,文化自信得到彰显,亿万人民更加自信、自立、自强,积极性、主动性、创造性进一步激发,全民族的志气、骨气、底气空前增强,为推动经济社会高质量发展汇聚起强大精神力量。实践充分证明,宣传思想文化工作之所以取得历史性成就,最根本就在于有习近平总书记领航掌舵,有习近平新时代中国特色社会主义思想科学指引。展望未来,坚持以习近平文化思想为引领,准确把握新的形势和任务,我们一定能不断开创宣传思想文化工作新局面,谱写中华民族现代文明新华章。

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