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去年11月，商竣程提前结束了整个2023赛季，开始了冬训。针对自己的体能问题，商竣程在训练团队的指导下做出了饮食和训练方式的改变。商竣程在饮食中减掉了一部分碳水，增加了肉类和蔬菜。在训练中，从过去更加注重提升力量和增加肌肉，转为偏重跑动和灵活性训练。商竣程说，这种饮食和训练方式的改变，完全是“误打误撞”，但事实证明更加适合自己。
挂牌一年多来，中原食品实验室共计研发转化73项成果。实验室还与烘焙食品公司合作，研究把糖类转化为益生元、膳食纤维的“酶制剂”，使蛋糕等食品更健康；与舞阳县北舞渡镇政府合作，帮助制定胡辣汤地方行业标准，以便规范化、规模化制作和推广当地特色美食；与面食加工企业合作，研究解决烩面含水量大、自动化生产中容易发生粘连等问题……如今，实验室已为双汇、伊利等183家企业提供技术服务360多次。
在《万千星辉颁奖典礼2023》上，TVB颇有心思地安排了林峯和杨茜尧(杨怡)担任最佳女主角的颁奖嘉宾，佘诗曼从二人手中接过奖杯，三人同框的画面让观众瞬间梦回TVB的巅峰时期。值得一提的是，三人其实颇有渊源：林峯和杨茜尧已经合作10次，但跟林峯演过最多次情侣的是佘诗曼，最令人意难忘的当属《使徒行者》中的“爆钉CP”；而佘诗曼与杨茜尧也在《宫心计》等经典剧集中有过合作。颁发“最佳剧集”的时候，TVB更是将“回忆杀”进行到底，让佘诗曼吹响哨子，重现《十月初五的月光》的经典场面，召唤出“初哥哥”张智霖担任颁奖嘉宾。
“不会播也没关系，孵化运营博主会教你思路。”常楠从零基础开始学做校园学习型博主，用半个月时间学习拍摄校园生活、学习日常、对着镜头分享考研复习心得，白天没课就拍校园日常生活，晚上就拉上室友一起拍搞笑日常，周末就和女朋友拍情侣甜蜜日常，其间还对标爆款账号，分析人设及粉丝画像、作品赞藏比、发布时间、更新频率，“还要思考总结如何为自己营造学业、恋爱、社交三不误的人设”。