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业内人士普遍认为,《咏春》之所以能征服香港观众,首先是融合做得好。一方面是将中国武术与舞蹈有机融合在一起,尝试为咏春拳打开新的艺术表达空间,探索在开放创新中发展岭南文化。香港歌唱家莫华伦表示,以舞蹈形式呈现武术文化,舞剧《咏春》是独一无二的。他认为,舞者要以舞蹈来呈现咏春拳术不是一件易事,这种充满挑战性的表演形式,要求舞者在保持舞蹈柔韧性的基础上,融入武术的力度,刚柔相济方能呈现出与众不同的效果。
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香港藏宝阁论坛app下载⒉抗阻运动 可以采用弹力带、绑腿沙袋、哑铃等,根据患者体重选用相对安全的重量阻力。先从初级阶段开始,建议初级阶段每个动作重复8—10次为1组,每次进行1—2组,组间休息1—2 分钟,需要增加抗阻运动强度时,先增加重复次数,再增加训练负荷,循序渐进很重要!每次抗阻训练建议持续30—60分钟,每周至少2—3次,两次训练的时间需间隔48小时。