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国内外多项研究证实，运动干预是缓解肌少症经济有效的方法之一， 不仅能增加老年人的肌肉质量、提高肌力，还能改善身体功能。无明显运动禁忌证的老年肌少症患者均应进行有规律的运动训练。有慢性病的老年患者最好在专业医师指导下进行。理想的运动应至少包括热身、抗阻运动、有氧运动、平衡训练、休息和放松五个步骤。
2007年，为备战广州亚运会，又恰逢空手道有望进入伦敦奥运会，中国空手道国家队第一次组建，管健民担任主教练。1988年出生于武术世家的李红，在学习过武术和跆拳道后，成为国家空手道队第一批运动员，为她之后成为中国首位空手道世界冠军、大满贯得主埋下伏笔，“当年空手道项目处于一个起步阶段，缺乏群众基础，只能从其他项目选拔人才，为他们提供最快捷、高效的平台，赶上了就是契机”。
譬如，永嘉县利用海外华侨华人、港澳同胞资源优势，规范成立溪下乡共富食堂基金，为该乡的邻里食堂建设提供强有力的资金保障；瓯海全区侨资捐助共享食堂达10家，募集侨胞侨眷捐款近1000万元，用于侨胞颐养工程；文成县玉壶镇、西坑畲族镇等地华侨分别捐助70万元、150万元不等，助力邻里食堂建设，让居民在家门口吃上“暖心饭”……
本赛季常规赛已经过半，不论是有关季后赛资格的争夺，还是冠军级别球队之间的较劲，各支球队对每场比赛的结果都会更加看重，但恪守篮球运动本身应有的底线，也应该是各家俱乐部要求球员做到的。从这个角度上说，同曦男篮的声明其实颇具代表性：“在中国篮球已处谷底的今天，在赛场上还会出现这种行为，让人心痛。作为中国篮球的一分子，让我们爱惜中国篮球的环境，爱惜自己的羽毛，爱惜彼此赖以生存的工作。”