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北京中医医院院长刘清泉介绍，确实有特定体质的人群与同龄人比起来怕冷，尤其是秋冬季更是明显，中青年女性更明显。从中医理论认识，这属于阳虚状态，但不是疾病状态。如果因各种原因发病，非常容易向阳虚证转化，日常保养可以改善，如减少冷饮、生冷食品的摄入，尤其是春夏之季，“春夏养阳”。入秋进补多食用一些温阳的食物如羊肉、生姜、胡椒等。适量加强运动，运动可以让人体阳气动起来，对于改变身体状态是有益的。(李佳悦 制作 岳子岩）
去年5月的一次复查显示，李霖卵巢囊肿的直径从原来的4厘米多缩小到2厘米左右，在逐渐好转。她同时做了阴道B超。她回忆，医生当时说，“你的卵巢功能有些下降”。6月，在她月经来的第二天，她便去医院做了性激素六项检测和AMH检测。结果显示，AMH值仅0.06，FSH值是30，被确诊为POI。李霖说，她的月经比较规律，没有熬夜、节食减肥等习惯，也没有出现过盗汗、睡眠质量差等症状。
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