寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。

         “总书记的重要指示，为锻造忠诚干净担当的新时代政法铁军注入了强大力量。”中国人民公安大学副教授管彦杰说，“我们要进一步强化政治引领，落实立德树人根本任务，用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，为锻造‘四个铁一般’过硬队伍、培养政法事业可靠接班人作出更大贡献。”（记者熊丰、罗沙、白阳、刘硕、冯家顺、齐琪）爱游戏极速电竞

      1月15日08时至16日08时，新疆西北部、西藏东部和南部、青海东南部、西北地区东部、华北南部、黄淮中西部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆西北部、陕西中部、山西南部、河南中北部等地部分地区有大雪或暴雪(10～14毫米)。安徽北部、湖北中西部、湖南西北部、贵州、云南大部、广西西北部等地部分地区有小到中雨，其中，湖北西南部、重庆东部等地局地有大雨(25～40毫米)。内蒙古中部、辽东半岛、山东半岛等地部分地区有4～5级风。台湾海峡、南海东北部海域将有6～7级风、阵风8~9级。爱游戏极速电竞

      北青报记者注意到，能够容纳超过9万名观众的卢塞尔体育场在揭幕战刚刚打响的时候几乎爆满。但当值伊朗籍主裁判法加尼吹响比赛下半时开始的哨音时，球场多个看台，特别是主席台对面的中央区域看台，出现了大量空席。北青报记者走向球场外侧发现，球场出口至地铁卢塞尔站之间，已被提前离场的球迷汇成了一条“长龙”。这些球迷也因此错过了主队下半时两粒精彩入球。爱游戏极速电竞（撰稿：秦贝丽）