寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。

      通过梳理，2023年司法部向社会公布规范33类81项证明材料清单，删减不必要的证明材料116项，删减证明达29.3%。公证机构能够通过主动核查或者通过政务信息共享方式获取的证明材料，不再让当事人提供；对事实清楚、法律关系简单的公证事项中涉及的一些辅助性证明材料，不再要求当事人提供原件。有效解决证明“我是我、你是你”等循环证明、无谓证明问题。下一步，司法行政部门将继续稳妥推进公证体制改革，扩大“最多跑一次”公证事项范围，切实有效推进公证业务减证、便民。人人体育nba

      据河北省政府官网2023年12月1日消息，2023年11月30日上午，省十四届人大常委会第六次会议完成各项议程，在石家庄闭幕。会议表决通过了《河北省人民代表大会常务委员会关于召开河北省第十四届人民代表大会第二次会议的决定》。会议决定，河北省第十四届人民代表大会第二次会议于2024年1月21日在石家庄召开，会期4天半。人人体育nba

      当日，哈尔滨中央大街上，新亮相的黄鹤楼、武当山冰雕成为中央大街的打卡焦点。“到湖北武当山过几天仙侠日子，将福寿康宁带回家。”柔中带刚的太极表演，一招一式都让观众感受到武当文化的博大精深。来自湖北秭归的“王昭君”怀抱琵琶，迎着雪花飞舞，映衬着北国风光，给大家带来一曲《我爱你，塞北的雪》，沉醉在冰雪浪漫中。人人体育nba（撰稿：浦鸣珠）