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寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。

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雷竞技网址raybe首页在“黑天鹅双人舞”中，舞者一口气完成了32个“挥鞭转”，这段表演征服了现场观众。在本场演出中一人分饰“黑天鹅”和“白天鹅”两个角色的主演方梦颖，通过她传神的舞蹈表演，成功塑造了妩媚妖娆的“黑天鹅”，与“白天鹅”形成了鲜明的对比。 她告诉中新社记者，“我第一次演绎黑天鹅和白天鹅的角色是在12年前，白天鹅的纯洁与黑天鹅的狡诈是很不同的，今天我演绎的黑天鹅多了一丝妩媚，在演出中，我感受到了香港观众的热情，很开心大家喜欢我们的演出。”