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寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。

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3：思行365/014 ：阅读旧报纸，过往朋友圈，了解生活的变化

苹果华体汇中非合作论坛成立于2000年，是中非集体对话的重要平台和务实合作的有效机制。“论坛成立20多年来，推动中非友好合作在更大范围、更广领域、更高层次上全面发展，已经成为引领国际对非合作的典范。”孙红说，相信王毅外长此访会听取非洲朋友对新一届论坛会议的意见建议，立足中非合作的新形势、新需要、新机遇，推动中非合作提质升级。