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一是加强适老化无障碍交通设施规划建设。包括要求各地将适老化无障碍出行环境建设纳入交通运输相关规划,因地制宜编制适老化无障碍出行环境建设发展规划;新建、改建、扩建的各类交通基础设施要落实相关无障碍标准规范要求,确保无障碍设施与主体工程同步规划、同步设计、同步施工、同步验收、同步交付使用,并与周边无障碍设施有效衔接、实现贯通;不符合无障碍设施工程建设标准的,应根据实际情况进行必要的改造;完善无障碍设施标志标识,优化通行流线,加强设施运行维护管理等。

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北京中医医院院长刘清泉介绍,确实有特定体质的人群与同龄人比起来怕冷,尤其是秋冬季更是明显,中青年女性更明显。从中医理论认识,这属于阳虚状态,但不是疾病状态。如果因各种原因发病,非常容易向阳虚证转化,日常保养可以改善,如减少冷饮、生冷食品的摄入,尤其是春夏之季,“春夏养阳”。入秋进补多食用一些温阳的食物如羊肉、生姜、胡椒等。适量加强运动,运动可以让人体阳气动起来,对于改变身体状态是有益的。(李佳悦 制作 岳子岩)

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    “得了卵巢早衰不用害怕和焦虑,过度焦虑只会加重疾病的发展。”孙莹璞表示,在日常门诊,有一少部分人是停经或月经不调,到医院做排除性诊断。她表示,未婚患者可以通过激素替代治疗,对于已婚有生育要求的患者,医生会为其做生育评估,并让其尽早怀孕。“即便是那些卵巢功能衰竭的患者,卵巢内还会残存一部分卵泡,这部分患者中大约有5%的人会偶发排卵,也有望通过尽早治疗而成功怀孕。如果卵巢功能完全衰竭,符合临床指征的情况下,还可以通过赠卵做试管婴儿尝试生育。”孙莹璞说。

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