去年5月的一次复查显示，李霖卵巢囊肿的直径从原来的4厘米多缩小到2厘米左右，在逐渐好转。她同时做了阴道B超。她回忆，医生当时说，“你的卵巢功能有些下降”。6月，在她月经来的第二天，她便去医院做了性激素六项检测和AMH检测。结果显示，AMH值仅0.06，FSH值是30，被确诊为POI。李霖说，她的月经比较规律，没有熬夜、节食减肥等习惯，也没有出现过盗汗、睡眠质量差等症状。

      2021年9月，陈芬在广州一家三甲医院的月经门诊被诊断为“卵巢早衰”。当时，陈芬在医院抽血检查了性激素六项和阴道B超，同时也测了AMH的数值。AMH数值只有0.09纳克/毫升。一般，AMH的正常值为2~6.8纳克/毫升之间，如果卵巢储备功能比较差，AMH会降低。她的性激素六项检查正常，其中FSH数值约为4。阴道B超结果显示，她的卵泡数量只有5个。医生告诉她，一般卵泡数量在12个左右属于正常情况。2022年7月，陈芬的AMH数值降至0.07，FSH的数值升至40多。2023年2月，她复查时，FSH虽然回落到26，但AMH继续降至0.06。pg电子免费试玩

      寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。pg电子免费试玩

      美丽中国建设是系统工程，涉及方方面面，必须遵循规律，科学规划，因地制宜，统筹兼顾。《意见》要求，全领域转型，增强美丽中国建设的内生动力、创新活力；全方位提升，打造美丽中国先行区、美丽城市、美丽乡村，绘就各美其美、美美与共的美丽中国新画卷；全地域建设，展现大美西部壮美风貌、亮丽东北辽阔风光、美丽中部锦绣山河、和谐东部秀美风韵，塑造各具特色、多姿多彩的美丽中国建设板块；全社会行动，把建设美丽中国转化为全体人民行为自觉，形成人人参与、人人共享的良好社会氛围。塑山水底色，还生态之美，寻自然之道，逐绿色未来，中国梦、生态梦，空间为纸、人擎画笔，万里河山起宏图。pg电子免费试玩（撰稿：唐元华）