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北京中医医院院长刘清泉介绍,确实有特定体质的人群与同龄人比起来怕冷,尤其是秋冬季更是明显,中青年女性更明显。从中医理论认识,这属于阳虚状态,但不是疾病状态。如果因各种原因发病,非常容易向阳虚证转化,日常保养可以改善,如减少冷饮、生冷食品的摄入,尤其是春夏之季,“春夏养阳”。入秋进补多食用一些温阳的食物如羊肉、生姜、胡椒等。适量加强运动,运动可以让人体阳气动起来,对于改变身体状态是有益的。(李佳悦 制作 岳子岩)
20世纪90年代,光芒正盛的刘长瑜作出了退出舞台的决定。“舞台应该留给年轻人。”她组建中国京剧院青年团,吸纳了一批有潜力的青年演员并亲手培养了耿巧云、吕慧敏、管波等10多位学生。暮年,她又忙于中国京剧艺术基金会的工作,组织艺术院校京剧专业中青年教师高级进修班,策划京剧艺术传承与保护工程、老艺术家“谈戏说艺”项目等,为京剧艺术留下了很多珍贵的资料。5469app
最高人民法院相关负责人表示,为针对性解决裁判文书网使用效果不佳、权利保护不力、安全风险暴露等问题,最高人民法院要求加大上网力度,具有法治引领、教育、警示作用的文书,都应当上网;最高人民法院、高级法院的文书,要更多地上网;上网文书数量应当保持相当规模,并应当覆盖各审判领域、多种案件类型。要平衡好文书公开与当事人合法权利、隐私保护之间的关系,上网公布裁判文书要隐去相关识别信息,确保当事人及其家人的生活工作、各类企业单位的经营发展不受裁判文书上网公布的影响。同时加大人民法院案例库建设力度,更优更实为司法审判优质高效服务,为社会公众学法、专家学者科研、律师办案服务。5469app
最后是为善呐喊。大家一起做慈善,我们自己亲身践行慈善公益事业,是事情的两个方面。我们要大声地为所有参与公益慈善事业的人,为他们点赞,为他们叫好。要为所有的善行来呐喊,让大家理解善的重要意义,让大家理解善对于人类的发展是多么重要。还要让大家理解到,善是每个人的内心需要。我们在用自己微薄的力量帮助他人的时候,实际上被帮助的人也在帮助我们,我们得到的一点都不比我们帮助的人得到的少,甚至还要多。因为通过这样的善行,我们证明了自我的价值,看到了人类那种闪闪发光的慈爱之心,也看到了在我们的帮助下,那些健康成长起来的儿童们的灿烂笑脸,以及这些笑脸带给我们内心的巨大安慰。5469app(撰稿:申屠梅秋)