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2024年05月10日 23:41
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作者:宣彪纯

地区:临汾市

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简介:冷空气将影响中东部地区 黔桂粤等地仍有小到中雨

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中新网1月16日电 据香港《文汇报》报道,香港特区行政长官于最新施政报告提出,要发展香港成为国际专上教育枢纽,包括在2024/25学年起将八所资助大学(八大)非本地本科生上限提升一倍至学额总数40%。此外,最新资料显示,2024/25学年共有5所大学调高非本地本科生学费,加幅为3.6%至10.3%。

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