在“三高”人群眼中，粗粮是控制血糖、血压的健康食品。寒冷的冬季，便于冲泡的杂粮粉和即食燕麦粥成了早餐新宠，这些粗粮“平替”在电商平台的销售量节节攀升。但最近，一则“伪粗粮可能导致血糖飙升”的话题登上热搜。医生提醒，一些热量高、糖分多的食品是穿着马甲的伪粗粮，如果选择不对，不仅不能控制“三高”，还可能让血糖飙升、越吃越胖。

      王平湿地原有绿化12公顷，栽种了符合河道规划的陆生和水生等各类植物3万余株。在海河流域“23·7”洪水中，湿地的16个岛有11个被冲毁，大门不知所踪，观景台由于地势较高幸免于难，但通往观景台的道路被冲断，至今无法通行。与上游的两处湿地相比，王平湿地的水毁程度相对较轻，有4个观水平台和部分园区道路仍然完好。澳门霸王四肖

      胡塞武装的陆军拥有不同类型的轻武器包括AK系列步枪、RPG系列火箭弹、迫击炮和反坦克导弹。重武器方面拥有主战坦克、步兵战车、装甲车和各类型大口径火炮，大部分重武器来自也门政府军和伊朗，也有缴获自沙特联军。综合各方面信息，胡塞武装拥有制式的坦克装甲车辆超过2000辆，如果包括各种武装皮卡和卡车，数量甚至超过4000辆，其中主战坦克类型包括T-55、T-62和T-80BV。T-80BV是胡塞武装手中最先进的主战坦克，这些坦克缴获自政府军，2011-2012年左右，政府军从白俄罗斯购买了66辆T-80BV坦克，这些坦克对于政府军来说也是“宝贝疙瘩”，装备于当时也门共和国卫队第3装甲旅，在内战中大概有20辆被胡塞武装缴获，在近几年胡塞武装阅兵式上正式展示。澳门霸王四肖

      王轶奇介绍，智慧社区建设，首先是要为社区居民提供安全、舒适、便利的现代化、智慧化生活环境。就拿开门方式这一项功能来说，中移物联利用智能带屏音箱作为楼宇入户机，与单元、公区门禁进行联动，让小音箱变身业主们的智慧开门小助手。来访人员、外卖小哥、快递小哥等通过实时语音、视频对讲与业主取得联系，业主不用出门、不用下楼，在家里用一句指令就能远程开启小区门禁。在出入管理方面，中移物联可以提供人脸识别、音箱开门、超级SIM开门、远程开门、小程序可视对讲开门等9大开门方式。此外，针对老人、儿童等特殊群体，平台可以对久出未归、久归未出等场景进行分析研判，第一时间将智能预警送达家人或社区管理人员，有效提升对特殊群体的关怀效率。澳门霸王四肖（撰稿：曹良苑）