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粗粮真有如此神奇功效？李先生不这么认为，作为土生土长的长沙人，他的早餐习惯嗍粉、嗍面。然而，随着年龄增长，高血糖、高血压、高血脂等健康问题接踵而至。他想着食用粗粮能控制“三高”，决定开启健康饮食。于是，李先生的早餐变成了即食燕麦粥。但食用几个月后，他体检对比发现，“三高”指标并没有好转，甚至多了几个向上的箭头。

1：北向资金昨日净卖出3.55亿元，减持汽车整车行业6.41亿元（名单）

2：地缘政治潜在威胁升级，贵金属市场正在吸引投资者，黄金恢复看涨走势

3：传统戏曲与青年文化的双向奔赴

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