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寒冷冬季,该如何预防面瘫呢?韩月臣建议,当冷空气或寒流来袭时,外出时一定要注意防寒保暖,保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时,一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等,避免寒风直接吹拂面部。其次,出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干,在室内停留一段时间再外出。此外,要保持充足的睡眠和适当的运动,避免熬夜,增强身体免疫力。最后,要注意调理饮食,避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。

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同一个流感流行季,通常都会出现流感病毒不同的型别和亚型共同流行,只是占比不同。得了甲型流感后产生的免疫反应,对乙型流感不能提供有效的免疫保护,也就是说,即使本次流行季得过甲型流感,也有可能会再次感染乙型流感病毒。目前,流感疫苗中包含了甲型H1N1亚型、甲型H3N2亚型和乙型流感组分,建议高风险人群尽早接种流感疫苗。(李佳悦 制作 岳子岩)

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    规范和谐网络环境。价值观念在一定社会的文化中是起中轴作用的,文化的影响力首先是价值观念的影响力。网络主管部门要注意凸显社会主义核心价值观的引领作用,强化主流婚恋价值观的弘扬,引导青年人明确恋爱底线,理性审视和自觉抵制拜金主义、享乐主义、性自由等西方错误思潮,全面客观地看待恋爱中的各种矛盾和问题,筑牢思想防线,提升恋爱道德和恋爱责任意识。

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