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“只要每周吃一次粗粮,对于健康就能起到帮助。”王端介绍,粗粮吃得过多也会产生一些健康问题,比如对肠胃功能的影响。如果一次性把细粮全部换成粗粮,就会给肠胃造成较大负担,特别是对于老人、小孩或者肠胃功能较弱的人,很可能消化不良,引起腹胀和食欲减退。此外,过多的粗粮可能会减缓胃的排空速度,增加食物在胃中的停留时间,从而引发胃酸反流,损害食管黏膜。

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如前所说,从导演个人角度讲,剧集《繁花》是已届老年的“游子王家卫”竭力拥抱故乡的一次勇敢尝试。而从该剧所反映的题材来看,又是今人对过往三四十年人类史上罕见的“创富年代”,不无浪漫和写意色彩的回望和追慕。再写实的作者影像创作,其本质也是主观的,不可以用“写真”去强求。《繁花》给当代观众制造的观感分裂也正在于此。(作者为诗人)

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    《咏春》不仅含有丰富的香港元素,更体现了香港的城市精神,鼓舞了香港人心。该剧场景集中在叶问设馆授徒时的香港。咏春拳的发展与香港有极深厚的关系,叶问咏春更被列入首份香港非物质文化遗产清单,其传承和发展成为香港社会共同关心的话题。有观众表示,最打动人心的还是这部舞剧讲述了香港“平凡人”的故事,其精神内核——逐梦追光、步履不停,与香港的城市精神一脉相承。人们对一代宗师的怀念,不仅仅是对个人的追思,更多的是对于内外兼修、持续进取精神的纪念和传承。

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