在“三高”人群眼中，粗粮是控制血糖、血压的健康食品。寒冷的冬季，便于冲泡的杂粮粉和即食燕麦粥成了早餐新宠，这些粗粮“平替”在电商平台的销售量节节攀升。但最近，一则“伪粗粮可能导致血糖飙升”的话题登上热搜。医生提醒，一些热量高、糖分多的食品是穿着马甲的伪粗粮，如果选择不对，不仅不能控制“三高”，还可能让血糖飙升、越吃越胖。

      今年，TVB新增大湾区系列奖项，由大湾区观众和大会评委会共同选出。大会透露，此次参与投票的大湾区观众多达1000万人，反映出艺人和节目在大湾区的人气。当晚的赛果在意料之内：黄宗泽和佘诗曼分别获得大湾区TVB最喜爱男/女主角奖，《新闻女王》获得大湾区最喜爱TVB剧集，大湾区最喜爱综艺及资讯节目则是《奖门人感谢祭系列》。蓝梦棋牌官方

      可这个“上了年纪”的中药房里并没有传统印象中烟雾缭绕，如今，和黄药业的厂区已全面实现了智能化。依托工业互联网平台及物联网传感器，这里的中成药工厂实现了药品全生命周期数字化控制：依托智能工厂建设和实际业务的有效结合，实现药品的全生命周期管控；通过数字化生产过程控制，保证中成药的品质稳定均一；通过质量管理系统和质量检验系统，生产效率和产品质量大幅提升。蓝梦棋牌官方

      以铸牢中华民族共同体意识为主线，“中华民族一家亲、同心共筑中国梦”的生动局面更加巩固。深入学习贯彻习近平总书记关于加强和改进民族工作的重要思想，把铸牢中华民族共同体意识作为新时代党的民族工作主线和民族地区各项工作的主线，坚定不移走中国特色解决民族问题的正确道路，坚持和完善民族区域自治制度，全面深入持久开展民族团结进步创建，坚持依法治理民族事务，加强民族地区和民族工作干部队伍建设。贯彻落实新时代党的治疆方略、治藏方略，加强抓稳定和促发展两方面工作的统筹结合，把依法治疆、团结稳疆、文化润疆、富民兴疆、长期建疆各项工作做深做细做实；推动藏传佛教界内部管理规范化、制度化、现代化，深入开展反分裂斗争，有力维护祖国统一、民族团结和社会稳定，各民族在中华民族大家庭中像石榴籽一样紧紧抱在一起。蓝梦棋牌官方（撰稿：印浩荔）