“只要每周吃一次粗粮，对于健康就能起到帮助。”王端介绍，粗粮吃得过多也会产生一些健康问题，比如对肠胃功能的影响。如果一次性把细粮全部换成粗粮，就会给肠胃造成较大负担，特别是对于老人、小孩或者肠胃功能较弱的人，很可能消化不良，引起腹胀和食欲减退。此外，过多的粗粮可能会减缓胃的排空速度，增加食物在胃中的停留时间，从而引发胃酸反流，损害食管黏膜。

      2023年9月，中国人寿集团旗下国寿投资公司与广西交通投资集团就“国寿投资—南崇铁路绿色债权投资计划”签署落地协议，签约规模50亿元。记者在采访中了解到，南宁—崇左—凭祥铁路是广西首条自建高速城际铁路，由广西交通投资集团投资建设，未来可与河内—万象—曼谷—吉隆坡—新加坡相通，形成中国通往东盟的重要国际运输通道，对提升广西与东南亚等地区的互联互通水平，加快西部陆海新通道建设具有重要意义。截至2023年6月，国寿投资公司累计签约规模超7300亿元，管理资产规模超4700亿元，已成为国内专注另类投资的大型保险资管公司。bwin真人客户端官网

      《新闻女王》让佘诗曼时隔六年再次回到TVB拍剧。她饰演的新闻主播文慧心充满智慧和勇气，剧集在内地和香港都掀起追剧热潮。凭借愈发精湛的演技，佘诗曼再次成就了一个经典角色。在《万千星辉颁奖典礼2023》前一天，佘诗曼就在微博之夜上收获“年度匠心演员”一奖，《新闻女王》获得“微博年度剧集”奖。时隔多年，港剧再次尝到“出圈”的滋味。bwin真人客户端官网

      将背街小巷改造为石板路，把旮旯杂地打造成口袋公园，增设古香古色的凉亭……南埔村秉持保护村落历史肌理的原则，从基础设施配备入手。同时，村庄还串联了现有的田园综合体文旅研学项目，依托谷文昌先进事迹现场教学点“谷泉涌流”红色文化旅游，将南埔村打造成了一个集文化、住宿、娱乐为一体的综合性旅游目的地，为乡村振兴注入了新的生机和活力。bwin真人客户端官网（撰稿：景奇震）