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“只要每周吃一次粗粮,对于健康就能起到帮助。”王端介绍,粗粮吃得过多也会产生一些健康问题,比如对肠胃功能的影响。如果一次性把细粮全部换成粗粮,就会给肠胃造成较大负担,特别是对于老人、小孩或者肠胃功能较弱的人,很可能消化不良,引起腹胀和食欲减退。此外,过多的粗粮可能会减缓胃的排空速度,增加食物在胃中的停留时间,从而引发胃酸反流,损害食管黏膜。
本赛季常规赛已经过半,不论是有关季后赛资格的争夺,还是冠军级别球队之间的较劲,各支球队对每场比赛的结果都会更加看重,但恪守篮球运动本身应有的底线,也应该是各家俱乐部要求球员做到的。从这个角度上说,同曦男篮的声明其实颇具代表性:“在中国篮球已处谷底的今天,在赛场上还会出现这种行为,让人心痛。作为中国篮球的一分子,让我们爱惜中国篮球的环境,爱惜自己的羽毛,爱惜彼此赖以生存的工作。”
“作为智慧城市的基本构成单元,智慧社区建设已成为提速城镇化发展、创新社区管理与服务、提升居民生活满意度和幸福感的重要举措。”中国移动物联网公司(以下简称“中移物联”)智能物联网产品部副总经理王轶奇接受本报采访时表示,以OneZone智慧社区平台为着力点,中移物联的智慧社区解决方案已广泛运用。目前,中国移动OneZone智慧社区解决方案已覆盖全国31个省区市277个地市,累积覆盖小区数量2.56万个,服务用户超过880万,月活用户超300万。
新京报讯(记者 张静姝)新京报记者获悉,近日,重庆武隆警方成功侦破一起跨境网络赌博案,抓获违法犯罪嫌疑人100余人,查扣冻涉案资金5000余万元,查证涉案资金流水10亿余元,对该案实现全链条打击。2023年初,警方在工作中发现,一赌博App在全国各地大肆招揽网络赌客。经核实查证,发现该赌博App所涉人员多、地域广、资金巨大,武隆警方在市局相关部门指导下,成立专案组全力侦办。经过近一年的线上巡线溯源、线下缜密侦查,专案组深挖出一个以王某、杜某等人为主,犯罪嫌疑人、参赌人员遍布全国多个省市的跨境网络赌博犯罪团伙。该犯罪团伙在境外及国内多地设点,组织严密,分工明确,有“金主”、代理、洗钱、技术维护等多层级犯罪嫌疑人,赌博App注册用户多达70余万人,以牛牛、金花、麻将等多种赌博方式,组织全国各地赌客参与跨境网络赌博。近日,专案组集约100余名警力在重庆、福建、四川、湖南、浙江、广东等地开展抓捕行动,抓获违法犯罪嫌疑人100余人,包括幕后“金主”、代理团队、技术维护、洗钱团伙等多个不同环节涉案人员,冻结赌博平台账户500余个,查扣冻涉案资金5000余万元。目前,该案正在进一步侦办中。 警方查获的犯罪嫌疑人的作案工具。图源:重庆警方警方提醒,跨境网络赌博“十赌十输”“逢赌必输”,一旦深陷其中,倾家荡产、害人害己,组织、参与跨境网络赌博属于违法犯罪行为,公安机关将依法予以查处。希望广大人民群众自觉提高防范意识和能力,坚决抵制线上线下、境内境外等任何形式的赌博行为,若发现相关线索,请拨打110举报。编辑 杨海 校对 陈荻雁