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在“三高”人群眼中,粗粮是控制血糖、血压的健康食品。寒冷的冬季,便于冲泡的杂粮粉和即食燕麦粥成了早餐新宠,这些粗粮“平替”在电商平台的销售量节节攀升。但最近,一则“伪粗粮可能导致血糖飙升”的话题登上热搜。医生提醒,一些热量高、糖分多的食品是穿着马甲的伪粗粮,如果选择不对,不仅不能控制“三高”,还可能让血糖飙升、越吃越胖。

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梁晓声是土生土长的哈尔滨人,《如此容颜》以“唠家常”式的笔法,介绍哈尔滨的中央大街、圣·索菲亚教堂、冰雪大世界等景点。比如他在新书中提到,“冰雪大世界有二十多年的历史了。作为老哈尔滨人,我们知道更多的是冰灯游园会。现在的冰雪大世界,是在更大的场地建了一个冰的‘世界之窗’,更加壮观。我们足不出户就可以看到冰伦敦、冰巴黎、冰纽约,还有冰桂林、冰漓江,省了路费,看了巴黎人也看不见的冰埃菲尔铁塔。这有多好!”

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    以上述报道中的深圳为例,其将托育服务体系建设纳入《深圳市国民经济和社会发展“十四五”规划》,出台《深圳市“一老一小”整体解决方案》等文件,除鼓励深圳市工会等群团组织率先探索多形态的托育托管服务外,还充分发挥政府主导作用,加大对各类社会化托育服务机构的支持力度,大力发展社区托育设施,不断健全完善普惠托育体系,推动传统的“老人带、家里养”托育模式向现代化的“就近托、专业托”转变……

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