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粗粮真有如此神奇功效？李先生不这么认为，作为土生土长的长沙人，他的早餐习惯嗍粉、嗍面。然而，随着年龄增长，高血糖、高血压、高血脂等健康问题接踵而至。他想着食用粗粮能控制“三高”，决定开启健康饮食。于是，李先生的早餐变成了即食燕麦粥。但食用几个月后，他体检对比发现，“三高”指标并没有好转，甚至多了几个向上的箭头。
经查，杨先春身为国有企业党员领导干部，丧失理想信念和党性原则，将管党治党政治要求抛诸脑后，履行主体责任严重失职；背弃纪检工作职责使命，执纪违纪、执法违法，转移隐匿财产，与他人串供、订立攻守同盟，伪造、销毁证据，处心积虑对抗组织审查调查；罔顾中央八项规定精神，大肆收受礼品礼金，接受管理服务对象宴请；违背组织原则，瞒报个人有关事项，利用职权为他人谋取人事利益并收受钱款；廉洁底线失守，默许亲属利用其职务影响谋取私利，通过民间借贷获取大额回报，违规占用公房；违反工作纪律，插手下属企业经营活动，干预监督执纪执法工作；贪婪无度，大搞权钱交易、“期权”腐败，收受巨额贿赂，带坏系统风气；自身不正，家风败坏，对亲属失管失教。其行为严重破坏任职企业政治生态，严重损害党员领导干部形象，构成违纪违法并涉嫌受贿犯罪，情节严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》等有关规定，经甘肃省纪委常委会会议研究并报甘肃省委批准，决定给予杨先春开除党籍处分；由甘肃省监委给予其开除公职处分；将其涉嫌受贿犯罪问题移送检察机关依法处理，对涉案财物一并移送。
弄虚作假，说到底是“聪明”用错了地方，往往源自对利益的过度、不当追求。有的领导干部好大喜功，不管干什么，都脱离实际地追求声势大、影响大、速度快，先把“吹牛皮”的影响力造出去，一旦达不到预期，就搞虚报浮夸，以此获取荣誉、地位或奖励。这种畸形的政绩观，不仅会削弱党和政府的公信力、政策有效性，妨碍相关单位了解掌握真实情况，更会贻误机遇，导致决策失误，给党和人民的事业造成损失。而一些地方上级主管部门管理中的“甩锅”“层层加码”、过度绩效考评等，也会给下级执行者带来额外的负担和压力，进而出现“被动型”弄虚作假。
国内外多项研究证实，运动干预是缓解肌少症经济有效的方法之一， 不仅能增加老年人的肌肉质量、提高肌力，还能改善身体功能。无明显运动禁忌证的老年肌少症患者均应进行有规律的运动训练。有慢性病的老年患者最好在专业医师指导下进行。理想的运动应至少包括热身、抗阻运动、有氧运动、平衡训练、休息和放松五个步骤。