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北京中医医院院长刘清泉介绍，确实有特定体质的人群与同龄人比起来怕冷，尤其是秋冬季更是明显，中青年女性更明显。从中医理论认识，这属于阳虚状态，但不是疾病状态。如果因各种原因发病，非常容易向阳虚证转化，日常保养可以改善，如减少冷饮、生冷食品的摄入，尤其是春夏之季，“春夏养阳”。入秋进补多食用一些温阳的食物如羊肉、生姜、胡椒等。适量加强运动，运动可以让人体阳气动起来，对于改变身体状态是有益的。(李佳悦 制作 岳子岩）

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ao3官网进入方法药材种植户邓爱明种了大半辈子艾草，亲眼见证了蕲艾品牌的发展，如今，不少企业都会上门订购。截至2023年底，该县种植蕲艾面积超过22万亩，拥有种植专业合作社530多家，蕲艾加工企业560多家，累计研发18个系列千余种产品。除了研发高附加值的蕲艾产品，近年来，蕲春县还在全国开设蕲春艾灸馆1.5万多家，培训近6万名艾灸专业人才，培育艾草业经营主体超3000家。