选择专业的护具、合适的衣着。参加冰上运动时，要配备合适的安全防护护具，包括帽子、头盔、护肘、护膝、护目镜、手套等。着装方面以舒适为主，尽量多备几套衣服，以备增减。选择一双适合冰面行走的鞋子非常重要，要选择鞋底较平、花纹较深的防滑鞋。这样的鞋子能够更好地抓住冰面，降低滑倒的风险。要保证鞋袜的温暖，一旦潮湿及时更换，防止冻伤。

      “信用贷款，给小微企业插上了梦想的翅膀。”1月16日，在宁波市政协十六届三次会议的“委员通道”上，宁波市政协委员、江北区民营经济发展服务中心主任徐波接受采访时表示，为了让小微企业获取无抵押、无担保的信用贷款，该中心通过采用市场监管局掌握的经营主体大数据，给企业出具信用报告，解决了由于银行信息不对称导致的不敢贷不愿贷问题。新皇冠体育娱乐

      报告指出，2024年是新中国成立75周年，是实现 “十四五” 规划目标任务的关键一年，做好政府工作意义重大、责任重大。今年广州经济社会发展主要预期目标是：地区生产总值增速不低于5%；固定资产投资增长6%；社会消费品零售总额增长5.5%；商品进出口总值保持正增长；规模以上工业增加值增长3%以上；地方一般公共预算收入增长3%；城乡居民收入增长与经济增长同步，居民消费价格涨幅控制在3%左右；城镇新增就业24万人以上。新皇冠体育娱乐

      经头部CT检查，董女士颅内蛛网膜下腔有出血，好在进一步检查未见血管异常。该院神经外科裘五四主任医师介绍，蛛网膜下腔出血是指颅内血管破裂，血液流入蛛网膜下腔的，是脑卒中的一种，分自发性、外伤性。董女士属自发性，情绪过于激动是诱因之一。经住院治疗，她的颅内出血基本吸收，顺利出院。医生提醒她保持心情平和，切勿激动，注意休息。新皇冠体育娱乐（撰稿：胡薇梁）