178棋牌安卓版

2024年05月17日 00:02
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作者:支梅山

地区:河池市

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简介:面包车侧翻堵住两车道 交警出妙招

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前不久,在河北省邢台市社保中心的灵活就业人员服务大厅,灵活就业参保人员魏小孟提交身份信息、填写登记表,10个工作日就办好了申请退休手续。“我有过多段工作经历,还曾中断过养老保险缴费,本以为办退休会很复杂,没想到一个窗口、一张表格、10天时间就办成了,特别省心。”

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