平时去图书馆，我只带个水杯和包，在那里看书，偶尔投简历。我喜欢看人物传记，比如杜甫传、苏东坡传。杜甫一生境遇不佳、流离漂泊。苏东坡才华横溢，却一次次被贬。忽然觉得自己这点事不算什么。大城市竞争很卷，打工人不敢表达，很多事情不敢跟同事、领导和家人讲，找不到宣泄情绪的出口。看书是很好的宣泄出口，跟着故事里人物的命运浮沉，在这个过程中，负面情绪可以慢慢消解掉。  

      寒冷冬季，该如何预防面瘫呢？韩月臣建议，当冷空气或寒流来袭时，外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后，要注意调理饮食，避免过度饮酒和摄入辛辣食物等刺激性食物。4818开元本首页

      2023年，检察机关深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，持续落实《中共中央关于加强新时代检察机关法律监督工作的意见》，全面履行法律监督职能，自觉为大局服务、为人民司法、为法治担当，扎实推进习近平法治思想的检察实践，以检察工作现代化服务中国式现代化，各项检察工作取得新进展。全国检察机关深入开展主题教育，最高检制定在检察机关大兴调查研究的实施方案，确定23个重点课题，坚持“调”“研”“用”并重，发现真问题、解决真问题、真解决问题。坚持把检视整改贯穿始终，注重常治长效，健全以学铸魂、以学增智、以学正风、以学促干的长效机制。4818开元本首页

      光纤领域全球第一的长飞光纤光缆股份有限公司，是全球唯一掌握PCVD、VAD、OVD三大主流预制棒制备关键技术并实现产业化的光纤企业。回顾发展历程，总裁庄丹说，“过去1万多个日夜里，我们研发创新片刻不敢停歇。”长飞每年将营业收入的5%投入研发，已累计申请专利1300余项，获得国内外专利1000余项。4818开元本首页（撰稿：何环云）