曹婷婷说，首先需要明确的是，容易消化并不等于对胃好。当胃处于不舒服的特殊时期，术后胃肠功能差、胃动力不足等，适当、适量吃点细软、容易消化的食物如白粥、面条等确实有一定养胃的好处。若长期吃细软、半流质、流质的食物，反而会削弱胃消化和处理食物的能力，胃的肌肉和消化功能就可能会逐渐退化。这会导致胃对于稍硬或纤维素含量较高的食物的消化能力下降，甚至可能引发消化不良等胃部问题。

      得到京剧艺术最深的滋养是在中国戏曲学校度过的8年。“那时新中国刚成立，是最艰难的时期，但国家对我们百般呵护。”这让刘长瑜无忧无虑地成长，训练艰苦却甘之如饴。没有排练厅，就在院子里练，数九寒天，双手总是皴裂的；练毯子功，没有毯子，就把自己的棉衣脱下来铺在地上；为了练出双眼的神采，她在熄灯后点上香，香动眼动，常常被熏得泪水直流……刘长瑜受教于30多位老师，其中不乏京剧名家：王瑶卿、于连泉、赵桐珊、华慧麟、雪艳琴、于玉蘅、罗玉萍……名师们的教诲让她终生难忘。赵桐珊的话更是让她常常挂在嘴边：“演戏要做到一人千面，不能千人一面。”刘长瑜回忆说，她曾跟着四大名旦之一的荀慧生重排《红楼二尤》，刘长瑜将他模仿得惟妙惟肖，却遭到荀慧生的训斥：“你演谁呢？你演的是尤三姐，你干吗演我荀某人？”刘长瑜茅塞顿开，领悟了学习流派的真正意义，从此开始分析人物，将自己融入角色。jzapp

      会议还研究部署了2024年政法工作，要求政法机关重点抓好七方面工作，其中包括着力维护社会稳定，正确处理人民内部矛盾，维护群众合法权益。谈及此方面的工作，会议指出，今年，要深入推进电信网络诈骗犯罪打击整治，管控源头，清剿窝点，坚决把这一突出犯罪压下去；推进扫黑除恶常态化；继续打击治理跨境赌博，抓紧推进相关立法工作。jzapp

      今年3月，某村民在使用挖掘机时，不慎将燃气主管道挖断，致使一家陶瓷厂停气，整窑瓷器面临报废危险。山头派出所社区民警知晓后，立即前往现场进行场地封锁，并组织各方开展现场协商，在社区民警积极调解下，燃气管道迅速修复，帮助陶瓷厂避免了巨额损失。山头派出所在护航经济发展上担当作为，走访服务企业50余家，进企业开展安全教育宣讲20余次，解决知识产权等涉企纠纷10余起，开展“千警连千企警企心连心”主题警民恳谈会，共邀请部分企业负责人和企业职工代表300余人参加，主动征求意见建议，在护航高质量发展中展现公安作为。jzapp（撰稿：解宜绿）